Shaku Martial Arts

I fondamentali della pugilistica

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    Shakubuku
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    00 30/10/2007 04:26
    Ecco a voi un bella serie di filmati sulla corretta impostazione dei colpi e delle strategie fondamentali della pugilistica:

    THE PROPER STANCE - 5 minutes
    THE JAB - 5 MIN 24 SEC
    THE STRAIGHT RIGHT HAND - 6 minutes
    THE RIGHT UPPERCUT - 4 minutes
    THE LEFT HOOK - 5 min 30 sec
    COMBINATIONS - 8 minutes
    DEFENSE AGAINS THE JAB - 6 minutes
    DEFENSE AGAINS THE RIGHT HAND - 6 min 20 sec
    DEFENSE AGAINS THE LEFT HOOK - 4 min 30 sec
    DEFENSE AGAINS THE UPPERCUT - 6 min 37 sec
    STRAIGHT RIGHT HAND TO THE BODY - 5 minutes
    DEFENSE SUMMARY - 6 min 20 sec
    INFIGHTING - 5 min 40 sec
    DEFENSE ON THE INSIDE - 4 minutes
    INFIGHTING THE LEFT HOOK - 4 minutes
    INFIGHTING THE UPPERCUT - 5 min - 22 sec
    INFIGHTING - THE SHOE SHINE - 3 minutes
    INFIGHTING - SUMMARY - 5 minutes


    www.rivalboxing.com/e/trainingtips-e.html


    Dovete avere almeno Quicktime 7 per vedere i filmati.

    Buona visione
    [Modificato da Shakubuku 30/10/2007 05:10]
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    saku86
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    00 30/10/2007 12:40
    Grazie shaku mi ci voleva...da tempo sto cercando di studiare con le basi del wing chun pugni che mi permettono di combattere in maniera piu dinamica possibile e sono giunto a tirare pugni simili a quelli del jeet kune do che postero in seguito anche con un mio video dove sferro tali pugni. [SM=g10715]
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    Kazushi Sakuraba is the best fighter ever in MMA!! GO SAKU!!Saku starting over....
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    Shakubuku
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    00 30/10/2007 12:45
    Re:
    saku86, 30/10/2007 12.40:
    Grazie shaku mi ci voleva...da tempo sto cercando di studiare con le basi del wing chun pugni che mi permettono di combattere in maniera piu dinamica possibile e sono giunto a tirare pugni simili a quelli del jeet kune do che postero in seguito anche con un mio video dove sferro tali pugni. [SM=g10715]


    Io ho video segreti si Saku....!

    Adesso li posto...adesso li posto... [SM=g10723]

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    saku86
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    00 30/10/2007 12:58
    Re: Re:
    Shakubuku, 30/10/2007 12.45:


    Io ho video segreti si Saku....!

    Adesso li posto...adesso li posto... [SM=g10723]



    Quello del chisao lo puoi postare...l'altro no! [SM=g10715]
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    Shakubuku
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    00 30/10/2007 12:59
    Re: Re: Re:
    saku86, 30/10/2007 12.58:


    Quello del chisao lo puoi postare...l'altro no! [SM=g10715]


    Ovviamente scherzavo...non mi permetterei mai...

    lo farai tu se e quando avrai voglia, nell'apposita sezione ;)

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    saku86
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    00 30/10/2007 13:06
    Re: Re: Re: Re:
    Shakubuku, 30/10/2007 12.59:


    Ovviamente scherzavo...non mi permetterei mai...

    lo farai tu se e quando avrai voglia, nell'apposita sezione ;)




    ok... [SM=g10715] si credo che cmq lo farò, vorrei proprio che in questa nuova comunità ci si scambiessero opinioni anche tramite video personali ovviamente rispettando il lavoro di tutti diventando cosi dei veri scambisti. [SM=g10724]
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    00 30/10/2007 13:34
    Bella roba, fondamentali i fondamentali!
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    saku86
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    00 30/10/2007 15:09
    Re:
    Azz ho visto the proper stance...i passi sono simili a quelli del wing chun...ecco perchè sono portato anche a boxare. [SM=g6903]
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    max dee61
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    00 31/10/2007 12:35
    CIAO SAKU se hai iniziato a capire i passi ,ilprossimo sono come tenere le spalle.
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    saku86
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    00 31/10/2007 16:03
    Re:
    max dee61, 31/10/2007 12.35:
    CIAO SAKU se hai iniziato a capire i passi ,ilprossimo sono come tenere le spalle.


    ma spalla va alzata cosi il pugno di copre anche il mento giusto?

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    00 31/10/2007 16:08
    Re: Re:
    saku86, 31/10/2007 16.03:



    ma spalla va alzata cosi il pugno di copre anche il mento giusto?



    Si...devi avere la spalla avanti leggermente alzata e "nascondervi" dietro la punta del mento. Tutto in maniera estremamente naturale...non esagerare o finirai per irrigidirti...

    [Modificato da Shakubuku 31/10/2007 16:09]
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    saku86
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    00 31/10/2007 16:16
    Re: Re: Re:
    Shakubuku, 31/10/2007 16.08:


    Si...devi avere la spalla avanti leggermente alzata e "nascondervi" dietro la punta del mento. Tutto in maniera estremamente naturale...non esagerare o finirai per irrigidirti...




    Capito... [SM=g6902] cmq ho iniziato a fare lo shaodw boxe tenendo la guardia dopo aver colpito...sto trovando un po di difficolta perhcè abituato a tenerla bassa. Tenendo la guardia sempre a volte ti fotti il footwork...
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    Shakubuku
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    00 31/10/2007 16:19
    Re: Re: Re: Re:
    saku86, 31/10/2007 16.16:



    Capito... [SM=g6902] cmq ho iniziato a fare lo shaodw boxe tenendo la guardia dopo aver colpito...sto trovando un po di difficolta perhcè abituato a tenerla bassa. Tenendo la guardia sempre a volte ti fotti il footwork...


    E' normale...vedrai che con un po' di pratica farai subito l'abitudine, e soprattutto, una volta abituato, avere la mano bassa ti farà sentire "nudo" [SM=g6902]

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    saku86
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    00 31/10/2007 16:23
    Re: Re: Re: Re: Re:
    Shakubuku, 31/10/2007 16.19:


    E' normale...vedrai che con un po' di pratica farai subito l'abitudine, e soprattutto, una volta abituato, avere la mano bassa ti farà sentire "nudo" [SM=g6902]





    Eehehehh,,, [SM=g6900] [SM=g6900] [SM=g6891] [SM=g6891]

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